노화 속도를 결정짓는 '노쇠(Frailty)'란 무엇인가 – 진단, 예방, 관리
건강한 노년의 관문, ‘노쇠’ 관리의 중요성인구 고령화가 급속히 진행되면서 ‘건강수명’ 연장이 최대 화두로 떠올랐습니다. 60~70대 이상에서 신체 기능 저하와 다양한 만성질환이 가속화되는 현상 가운데, 그 핵심에는 ‘노쇠(Frailty)’가 자리하고 있습니다. 노쇠란 단순히 늙는 것 이상으로, 신체·정신적 예비능력이 현저히 떨어져 스트레스에 취약해지고 각종 질병, 사고, 장애, 사망 위험이 급격히 높아지는 노화 현상을 의미합니다. 최근에는 노쇠가 치매, 낙상, 입원, 사망 등 중증 건강 문제의 징후로 주목받으면서 조기 진단과 예방의 필요성이 강조되고 있습니다. 1. 노쇠(Frailty)란 무엇인가 – 배경과 기준노쇠란 ‘기능적 예비력 감소’로 정의할 수 있으며, 세계보건기구(WHO) 등에서 건강노화 핵..
2025. 8. 3.
